Insegnante Yoga
Milano
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Lo yoga è un percorso di consapevolezza, di scoperta di sé, del proprio corpo, del proprio respiro e della propria mente.
Attraverso questro strumento meraviglioso noi possiamo risvegliare il nostro corpo energetico apportando benessere ad equilibrio alla dimensione fisica ed imparare a
conoscere e gestire meglio la sfera delle emozioni e dei pensieri.
La pratica dello Hata yoga eseguito in varie modalità più o meno dinamiche, si basa su movimenti del corpo che a seconda delle particolarità fisico anatomiche di ciascuno, sono accessibili a tutti, non ci sono limitazioni, all’essenza è una pratica “semplice” che ci avvicina sempre di più a noi stessi…
Corsi online – Lezioni in presenza individuali e a piccoli gruppi:
Centered Yoga Studio zona Mario Pagano e Centro Raggio di Sole zona Porta Venezia
